金秋送爽，丹桂飘香；健康生活，瑜伽同行。10月11日，上海市第四届市动会健身瑜伽总决赛暨上海市健身瑜伽教练员、裁判员培训活动在普陀区长寿路街道宜昌片区举办。来自全市各区、高校、机关单位的运动员领队、教练员、裁判员、运动员代表共44人参加。

　　本次活动由上海市体育局、上海市市级机关工作委员会、上海市教育委员会、上海市总工会、上海市体育总主办，上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心)、普陀区体育局、长寿路街道党工委、办事处、上海贝姆信息科技有限公司承办。

　　活动邀请到全国健身瑜伽指导委-竞赛与裁判委员会委员、健身瑜伽国家级裁判员、教练员漆竹君；健身身瑜伽国家级裁判员、教练员洪瑞君担任本次培训的讲师。本次培训重点为2024年最新修订的《中国健身瑜伽竞赛规则与裁判法》及《健身瑜伽标准》，为即将到来的上海市第四届市动会健身瑜伽总决赛暨“长寿杯”上海市健身瑜伽锦标赛总决赛作准备。

　　“健身瑜伽，健康中国，让瑜伽成为习惯，让生命更加精彩。”活动最后，漆竹君老师叮嘱大家，要把瑜伽运动当做生活的一部分，科学健身，快乐运动，为健康加油。

　　健身瑜伽运动是一项老少皆宜的健身项目，是一种健康，充满正能量的一种运动方式，通过体式的练习，使身体得到健康，形体得到美化，心灵得到充实，达到和谐统一。

　　10月20日，上海市第四届市动会健身瑜伽总决赛暨“长寿杯”上海市健身瑜伽锦标赛总决赛将在普陀体育馆（曹杨路400号）举办，欢迎瑜伽爱好者、市民现场观摩。入场预约电话：。

　　根据国务院办公厅关于2025年部分节假日安排的通知今年的下一轮节假日是国庆节和中秋节国庆节逢中秋节合并放假8天10月1日（周三）至8日（周三）放假调休，共8天9月28日（周日）10月11日（周六）上班此外今年中秋节、国庆节假期高速免费根据国务院发布的《关于批转交通运输部等部门重大

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