你知道吗？在这个快节奏的时代里，我们是不是常常忽略了对身体的关爱？想要拥有健康的身体和优雅的气质吗？

　　上期回顾为积极响应区委区政府家门口微民生服务行动，让健康生活触手可及，由区委社工部指导，城厢镇人民政府主办的2025年全民健身活动「八段锦公益培训课」成功举行。5月8日上午，本次活动作为2025年全民健身系列活动的第5场，吸引了辖区50余名居民积极参与。

　　活动现场，社会体育指导员系统讲解了八段锦双手托天理三焦等八式动作要领，通过分解演示、分组练习等方式，帮助学员掌握呼吸与动作的协调技巧。

　　本期预告主办单位：青白江区城厢镇人民政府协办单位：城厢镇综合文化服务中心、城厢镇茶花社区承办单位：成都市青白江区社会体育指导员协会活动时间定于5月12日（周一）下午14:00，在城厢镇人民政府二楼202室（舞蹈形体教室）开展。亮点一在于气质提升·优雅塑形专业舞蹈形体训练，矫正体态、提升柔韧，轻松打造轻盈身姿！宗庆运老师耐心指导，从基础动作到连贯舞步，小白也能自信跟练！课程全程公益，参与即有机会获得舞蹈周边小礼品！用舞蹈唤醒身体能量，结交同好伙伴，开启健康生活新方式！适合久坐腰背僵硬的上班族，想提升气质的女性/男士，舞蹈爱好者，以及所有追求健康与美的社区居民。ballbet贝博

　　报名方式电话报名联系陈老师：；或前往茶花社区居委会填写报名表（名额限50人，报满即止！）。建议穿着运动服或宽松衣物、软底鞋，自带水杯提前10分钟到场签到。开启您的优雅蜕变之旅！ sports健康与美，从“舞动”开始！5月12日，茶花社区与您相约共赴一场身心盛宴！让舞蹈融入生活，让优雅成为习惯！如果您对活动有任何疑问或想提前了解更多信息欢迎致电报名咨询陈老师-END-（本活动最终解释权归主办方所有）返回搜狐，查看更多