在2025年的春天，有一个话题开始在社交媒体上引发热议，那就是乳腺癌术后患者的健康管理，尤其是淋巴水肿的防治。最近，一份专家共识应运而生，宣布了一系列居家运动的评估和管理措施。人们纷纷表示：‘居家运动居然还能拯救生命？’没错，这不仅是健康的选择，更是生活的新态度。想象一下，原本在医院中进行的恢复，现在可以在家中享受...

　　ballbet贝博在全面推进健康中国行动过程中，如何形成体医结合的疾病管理和健康服务模式已成为业界关注焦点。经调查研究表明，科学的体育运动指导与临床三甲医院合作进行体医融合的试验性尝试，取得了令百姓满意的效果。其中，体育运动的治疗与康复，在体医融合合作过程中，发挥着不可替代的作用。　　“体育运动对人体健康的促进是整...

　　近日，香港和澳门分别举办系列活动迎接第十五届全国运动会倒计时100天，引导市民关注全运会，积极开展体育运动。　　十五运会是粤港澳三地联合承办的大型体育赛事，也是全运会历史上第一次走进香港和澳门。全国运动会是国家规模最大、水平最高的综合运动盛事，香港回归祖国以来参加了7届全运会，澳门自2001年参加第九届全运会开始累...

　　五一假期又来了，今年的五一假期可谓是热闹非凡，简直是“出游狂欢节”！想想看，超3亿人次的出游人数，简直让人瞠目结舌。有人调侃，连马路上的小鸟都得提前预约座位，生怕没地儿栖息。而在这个假期，除了传统的景区游玩，体育赛事更是成为了出游的新宠，仿佛成了“国动”。　　在这个五一假期，体育消费延续了上升的势头，赛事扎堆现象愈...

　　国民体质是国家和社会发展的重要基础。积极应对人口老龄化，保障老有所养，实现老有所健，科学管理老年群体体质，让其享受高质量的晚年生活是全社会的共同任务。我国《“十四五”健康老龄化规划》提出，“协同推进健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略，不断满足老年人健康需求，稳步提升老年人健康水平”。鉴此，光明日报记者会同国家...

　　体育活动的规律、规则、失去医务监督，就会产生对机体的伤害。这种发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运　　减少运动损伤的决定因素是，正确的损伤预防理念；安全第一的思想基础；科学锻炼的方法；合理有效的预防　　肌体的肌肉活动是体育活动中的本体原动力，肌纤维的快速活动（收缩、 放松）使身体各部位产生激烈的位移，　　(2)中...