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  •   为期两个月的“体重管理训练营”由国家认证教练带队进行每周3次个性化训练,以“健康运动+科学饮食”双轨模式,为参与首期训练营的50多名师生提供定制化解决方案。  云南农业大学体育学院健美操老师 张璨:“分为有氧运动和无氧运动,还有一些核心力量的训练,每次课有一个小时的时间。”  走进学生社区共享厨房,低脂餐食正散发着...
  •   ballbet贝博你是否曾想过,在忙碌的工作之余,通过简单的步行就能让身心得到放松?宁夏银川市总工会举办的“工运百年梦・健步启新程”全市职工健步行活动为我们提供了一个完美的答案。5月9日那天,阳光正好,微风不燥,来自各行各业的35家企事业单位约800名职工齐聚中国花卉博览园,共同参与了这场别开生面的健步行活动。  ...
  •   当勇士更衣室的理疗师正在为库里左腿缠上冰袋时,标靶中心大屏幕上的比分定格在99-88。这支缺少核心的卫冕冠军,在西部半决赛首战缔造了双重奇迹:既成为NBA史上首支半决赛四个客场全胜的球队(此前尼克斯、掘金、步行者皆客场取胜),更在库里仅出战14分钟的情况下,靠着巴特勒与格林的爆发完成23分大逆转。  比赛次节9分4...
  •   在如今NBA的赛场上,我们曾看到过太多不可思议的个人表现了,就比如上赛季常规赛场均三双的约基奇,他就曾在对阵森林狼的一场比赛中轰下过单场61分10篮板10助攻的豪华三双,其中这一场的得分也刷新了他的个人生涯新高。不过放眼全联盟,约基奇的单场61分并不算是什么特别亮眼的数据,像哈登、库里等人他们都曾多次砍下过60+,...
  •   休赛期各路巨星都在享受生活,各大球队则是非常忙碌,一方面要培养新人,一方面在市场上也要不断补强。无论是通过签约自由球员、签约买断球员还是交易大牌球星,都是很好的方式。其中自由市场上的大鱼越来越少了,如今威少算是最受关注的大鱼之一了。而新赛季威少也将达成一项了不起的纪录,只差505分,大O尘封51年的历史纪录,要作古...
  •   中国医师协会健康传播工作委员会、雄安新区卫生健康局、雄安未来健康传播中心联合承办,本次大会从健康科普网络晚会转型升级而来,是国内首个聚焦“体重管理”的微综艺科普大会,为公众呈现了一场科学与人文交融的健康盛会,成为推进“健康中国”行动的生动实践。  大家好,我是牛国卫。今天的题目“运动强度越大,出汗越多,减重效果越好...