1．按损伤程度，可把运动损伤分为轻伤、中度损伤和紧要损伤。 (1) 轻伤：伤后影响机体活动在24~48小时特殊是在摔跤、拳击、散打、篮球、足球等工程中，假设裁判执行规那么不严不公，极易造成对方的损害，以致造成紧要的后果。

　　〔6〕医务监视：病后复原活动、康复训练、运动训练打算的制订，都必需按规定实施严格的医务监视、定期的体格检查、常规的生理、生化测定、伤病状况调查等，有助预防伤病于未然。

　　田径运动中，下肢损伤较为多见。在跑类工程中，膝关节损伤占40%，足和踝关节损伤占10%，足跟部、髋、臀部损伤占15%，腰背部损伤占5%；跳类工程中，腰、跟部肌肉伤较易发生；投掷类工程中，肩、肘、躯干、膝部伤病较多。在体操运动中，上肢损伤、躯干部损伤较易发生，特殊是肩、腕、腰损伤常见。而“网球肘”、“摔跤耳”更是网球、古典式摔跤的专项损伤。在进展篮球活动时，常见手指关节挫伤等。膝关节髌骨软骨软化症是运动性劳损，也常在篮球、排球运发动中出现。

　　2．运动损伤中闭合性软组织损伤多见，开放性损伤不多。 3．运动损伤中轻伤常见，中度伤不多，紧要伤极少。 二、运动损伤预防的重点

　　1．依据运动损伤与运动工程有关的特点，做好专项损伤的预防。 2．依据学校体育特点，做好轻伤，特殊是手、足关节损伤的预防。 3．做好急性损伤的治疗，防止慢性损伤的发生。 4．科学训练预防劳损的发生。

　　5．消退场地设备隐患，防止重大损害事故发生。 三、运动损伤的预防原那么和一般方法 1．预防原那么

　　(3) 科学地组织教学、训练、竞赛。 (4) 切实做好体育活动过程中的爱护工作。

　　(5) 开展和加强体育运动中的医务监视工作。 2．预防运动损伤的一般方法

　　(1) 体育活动的参加者都要学习、驾驭预防运动损伤的理论和方法。 (2) 体育活动的参加者要有适宜的服装和必要的护具，活动时不佩戴装饰品。 (3) 体育活动的参加者要建立自我爱护意识，要有良好的心态，驾驭自我爱护的方法。 (4) 活动前,要谨慎做好打算活动，活动中要集中思想，活动后要做好放松活动。 (5) 按规定标准做好场地设备的建立、修理、检查和保养工作。 (6) 对抗性练习或竞赛中要有规那么，并做到严格执行，不枉不偏。ballbet贝博